
ゴールを達成するためには、
「継続」が重要な要素です。
多くの人がゴールを設定する際には意欲的ですが、
その後の努力が続かず、
途中で挫折してしまうことがよくあります。
ゴールを達成するためには、
日々の努力と調整が必要であり、
それによってゴールが「コンフォートゾーン」の一部となります。
「継続」が重要な要素です。
多くの人がゴールを設定する際には意欲的ですが、
その後の努力が続かず、
途中で挫折してしまうことがよくあります。
ゴールを達成するためには、
日々の努力と調整が必要であり、
それによってゴールが「コンフォートゾーン」の一部となります。
ゴールは、
日々の状況や成長に応じて変化するものです。
定期的に見直しを行い、
自分の「want to」を確認することで、
維持することができます。
日々の状況や成長に応じて変化するものです。
定期的に見直しを行い、
自分の「want to」を確認することで、
維持することができます。
しかし、「継続が大切」とはいえ、
すべてをただ続ければ良いわけではありません。
何を続けるべきか、
何を見直すべきかを意識することも重要です。
すべてをただ続ければ良いわけではありません。
何を続けるべきか、
何を見直すべきかを意識することも重要です。
もしゴールが途中で「本当はやりたくない」
と感じられるようになった場合、
無理に続ける必要はありません。
無理に続けても、
自分の本心に反するゴールは達成感が薄く、
長続きしません。
と感じられるようになった場合、
無理に続ける必要はありません。
無理に続けても、
自分の本心に反するゴールは達成感が薄く、
長続きしません。
このように、
続けるべきか否かを判断する際には
次の3つの基準をチェックすると良いでしょう。
続けるべきか否かを判断する際には
次の3つの基準をチェックすると良いでしょう。
◇本当に「want to」であるか?
◇ゴールに合致しているか?
◇現状の外に設定しているか?
上記の3つの基準をもとにゴールを見直して、
もし一つでも当てはまらない場合は、
それが自分の本当の望みではない可能性があります。
また、
他人から影響を受けて
無意識のうちに取り込んでしまった
ゴールである場合もあります。
その場合は、
迷わず見直しや中止を検討して問題ありません。
もし一つでも当てはまらない場合は、
それが自分の本当の望みではない可能性があります。
また、
他人から影響を受けて
無意識のうちに取り込んでしまった
ゴールである場合もあります。
その場合は、
迷わず見直しや中止を検討して問題ありません。
人生において、
進むか立ち止まるかはすべてあなた自身の選択です。
何かを続けるのも、
あえて止めるのも自由です。
重要なのは、
リラックスして自分の本心に問いかけ、
心から望む方向に進むことです。
進むか立ち止まるかはすべてあなた自身の選択です。
何かを続けるのも、
あえて止めるのも自由です。
重要なのは、
リラックスして自分の本心に問いかけ、
心から望む方向に進むことです。