リラックスしていますか？
特に、
様々なワークを極めて積極的に
行っているけれど、
いまいち効果が実感できない方へ
お勧めです。
今一度
リラックス出来ているか
確認してみましょう。
ワークを行う前はもちろん、
普段の生活の中で
意識してリラックスしてみてください。
まずは深呼吸からがお勧め！
逆腹式呼吸がお勧めですが、
こだわり過ぎないように
深呼吸で良いんです。
あなた自身が
want to であるか迷ったら
未来から流れてくる
チャンスをしっかりつかむために・・・
リラックスしていますか？
