アファメーションを作成する際には、

未来における具体的な自己イメージや

具体的なゴールの世界を表現しましょう。

例えば、

「私は優秀なビジネスマンだ」というように、

こうなりたいという自分を思い描くだけでなく、

未来における具体的な自己イメージや

具体的なゴールの世界を表現しましょう。

優秀なビジネスマンとして

「何をするのか」

ということを表現しましょう。

アファメ ーションは、

ゴールを達成するために

「ゴールの世界の臨場感を上げる」

方法です。

まず、

「ゴールの設定」

を行い、

そのゴールの世界を強くリアルに感じると

ゴールの世界が現実になります。

まさしく、

　「I ｘ V ＝ R」

　「I」はイマジネーション：Imagination

　「V」は鮮明さ：Vividness

　「R」はリアリティ：Reality

です。

抽象度が高い世界をゴールに設定すると、

臨場感に欠け、

ゴールの世界を強くリアルに感じることが

困難となります。

アファメ ーションを使って、

その臨場感を上げていくことが 

ゴール達成の鍵です。

あなたもアファメーションを

行ってみてください。

自分自身も毎日行いその効果を実感しています。

もちろん、あなたにも効果があります。