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 誰もが、

コンフォートゾーンに居るときに、

最高のパフォーマンスが発揮出来ます。 




コンフォートゾーンに居るためには

リラックスが前提です。




 
あなたのマインド（脳と心）は

緊張していませんか？




 
あなたの周りの鏡に

目を向けてみましょう。




 
そこに、

緊張したあなたがいたら、

リラックスですね。