ゴール側の臨場感が
上がれば、
ゴールに向かう行動が
起こります。



それでは
ゴール側の臨場感を
上げるにはどうしたら
良しでしょうか?



お勧めは、
「アファメーション」
ですね。



「アファメーション」は
自分自身に対して
常に肯定的な言葉を語りかけ
自分の意識を前向きに保たせて、
自らの望む方向に
進んでいく方法です。



作成には
11のルールがあります。



そのゴールの世界を
強くリアルに感じると
ゴールの世界が
現実になります。



まさしく

 「I x V = R」

 「I」はイマジネーション:Imagination
 「V」は鮮明さ:Vividness
 「R」はリアリティ:Reality

です。



重要なポイントの一つは、
「情動の言葉」
を入れましょう。



目標を達成したときに、
どのような気持ちでいたかの体感を
表現する言葉を記載してみましょう。



他にも留意点はありますが、
「ゴール側の記憶を造る」こと 
「未来の記憶を造る」ことが
ポイントとなります。



抽象度が高い世界を
ゴールに設定すると、
臨場感に欠け、
ゴールの世界を
強くリアルに感じることが
困難となります。



「アファメ ーション」を使って、
その臨場感を上げていくことが
ゴール達成の鍵です。



ここに
「アファメーション」の
重要性があります。



あなたも
「アファメーション」を
実際に行ってみてください。



自分自身も毎日行い
その効果を実感しています。



もちろん、
あなたにも効果があります。