リラックスしているときに
あなたは最高の
パフォーマンスが
発揮出来ます。



コンフォート・ゾーンに
いるからですね。



コンフォート・ゾーンにいないと
緊張してしまい
いつものパフォーマンスが
発揮できません。



そして、
緊張していることに
気づかなければ、
リラックスしようともしません。



リラックスできません。



緊張していると
表情に現れます。



ご自身の表情は、
鏡を見ないと
気がつかないものです。



鏡は、
物理的なものだけでなく
他の人の表情や態度
の場合もあります。



あにたのマインドは
緊張していませんか?



マインドのリラックスが
表情に現れます。



あなたの周りの鏡に
目を向けてみましょう。



そこに
緊張したあなたがいたら、

リラックスです。