アファメーションは
作成しましたか?



まず、
実際にやってみる、
それも徹底して実践してみる
ことからですね。



作成すると、
気づきがあります。



このように表現した方が
良いかな?



こんな感情を
込めた方が良いかな?



いろいろな
気づきがあります。



アファメーションに
込める感情は、
望ましい感情を
使います。



望ましい感情というのは


「うれしい」


「楽しい」


「気持ちいい」


「すがすがしい」


「誇らしい」


などですね。




これらの感情を
アファメーションをする時に
コピペしてください。



感情を楽しみましょう。




感情の理解のために、

 『「感情」の解剖図鑑: 仕事もプライベートも充実させる、心の操り方』

はいかがでしょうか。