あの人はこうだ
それに比べて自分は・・・
などと
比べたことはありませんか?
ご自信と他の人を
比較していませんか?
誰も言っていないのに
勝手に自分の中に
比較対象を作っていませんか?
比較すること自体が
ご自身と他の人を相対化
することになり、
エフィカシーを
下げることになります。
また、
理想的な自分と
比較していませんか?
あの時ああしていれば、
今こうなっているはず
という、
妄想の自分と
比較していませんか?
誰もが
「Only ONE」 の存在です。
誰とも
何とも
比べなくて良いんです。
比較は一切不要です。
比較しているなと思ったら
気づいた自分を
褒めてください。
自分自身は
このことが納得出来た事により
一人ひとりの大切さが体感でき
ゴールへ向かうエネルギーが
溢れてきました。
あなたも
あなた自身の価値を
もっと感じてください。