静かな場所で
リラックスして
思い描いてください。


◇どんな時に嬉しいですか?


◇どんな時に喜びを感じますか?


◇どんなことをしたいてすか?



一つのきっかけです。


意識的に
自分自身で重要性を判断するように
毎日を過ごしてください。


他人の評価ではなく、
自分自身の価値判断を
ベースにすることの重要性を
再確認できます。


誰もが利他的な活動をした時に
最高の喜びを感じます。


人はそのように出来ています。


あなたも。