力が入っていませんか?
体に
心に
時間と空間を超えて
想像してみましょう。
ボーとしてもいいんです。
未来側に
あなたの意識を
飛ばします。
未来の
あなたに
意識を向けてみましょう。
力んでいるなと感じたら、
あなた自身の
呼吸に意識を向けてみるのも
お勧めです。
リラックスがポイントです。
あなたの未来に!
苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から直接指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。