「抽象度がなかなか上がりません。」
というあなたへのお勧めてす。

 

抽象度が高くなると抽象的になります。

 

例えば、 
 
「私」よりも「家族」
 
「家族」よりも 「地域の人」
 
「地域の人」よりも「市区町村の人」
 
そして、
 
「都道府県の人」
 
「日本の人」
 
「アジアの人」
 
「世界の人」
 
というように、
抽象度が上がると対象、範囲が
広がっていきます。





対象、範囲が広がると
イメージするのが難しくなります。

 
 

そこで、 
 
「自分の幸せだけでなく 、
　家族全員の幸せを考えましょう」
 
から始めましょう。


 

一つだけ抽象度を上げて考えることから
始めればいいのです。


 

抽象度が高まるとどうしても
臨場感が下がってしまいます。

「宇宙全体の幸せ」をイメージしようとしても、
簡単にはイメ ージしづらいのです 。

 

自分の幸せは考えやすいのですが 、
いきなり
「世界全体の幸せを詳細にイメ ージしましょう」
と言っても難しいのです。


 

まず、出来ることから、始めましょう。
ねばならないことは、
ひとつもありません。




あなたのペースで良いんです。