苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から直接指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2023年12月


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抽象度が

上がれば上がるほど、

周囲のありとあらゆるものを

俯瞰的に捉えることが

できるようになります。




抽象度の高い視点から

自身を捉え、

好きなことや興味のあることを

とことん突き詰めましょう。




物事の本質的な価値を

追究することにより、

「自分にしかない価値」を

見つけ出すことができますね。













 


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趣味のゴールを

設定しましょう。




趣味は、

「自分ためにしかならない」

ものであることが重要です。




スコトーマをはずすのに

とても有効ですね。














 


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現時点でイメージできる

「やりたいこと」を

ゴールにすることからで

良いんです。





ただしそのゴールは、

必ず「現状の外側」に

設定してください。




私たちは自分が

「やりたいかどうか」ではなく、

「やれるかどうか」で

判断するクセが

ついてしまっているからです。





判断は

「やりたいかどうか」

ですね。








 


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人は、

無意識のうちに

自分の可能性に限界を

設定してしまっています。




 
コンフォートゾーンが、

過去の記憶によって

作られており、


特に親や周囲の人、

社会の価値観から

受けた影響を強く

受けているからですね。















 
 


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人の脳は、

自分のやりたいことを

やっているときに

最高のパフォーマンスを発揮し、


やらなければいけないことを

やっていると

パフォーマンスが下がります。




ゴールは

やりたいことを設定します。




そして、現状の外ですね。















 

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