苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から直接指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2023年07月


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「幸せ」というのは、

状態ではありません。




「不幸だと思える状態と現在の状態との《差》」

ですね。

















 


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未来が明るい人は

過去も明るいし、


未来が暗い人は

過去も暗くなってしまいます。






明るい未来を

想像し働きかけることで、

過去も未来も

全部明るくするほうが

良いですね。






もちろん、現在も含めて。



















 


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感情は、

環境の変化によって

自然に生じる生体反応です。





生体反応に

ネガティブとか

ポジティブという

区別はありません。

















 


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重要性を

入れ替えてみましょう。




入れ替えたということは、

あなたとあなたの

周囲との関係性が

変わったということです。




ご自身で

変えることができますね。
















 


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「あなた」

を定義しようとすると、

そこに出てくることはすべて

「あなたとあなたの周囲との関係性」

になります。




自分は結局、

周りとの関係性を

自分が重要だと思う順番に

並べることで

定義されているのですね。















 

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