あなたは
どのようなに
生活していますか？



「昔はこうだった」
「あの頃は良かった」
と昔話に
花を咲かせていますか？



「いつもこうだ」
と毎日、同じことを
繰り返していますか？



それとも
「ゴールは達成した」
と未来が今実現している
として過ごしていますか？



もちろん、
未来に働きかけることが
ポイントですね。



アファメーションを
作成するときの基本と
同じです。



昨日のコピーが今日、
今日のコピーが明日
ではもったいない。



今どのように
考えているかによって
ご自身の未来が
決まってきます。



「すべての意味ある永続的な変化は
　内側で起こり外側へと広がる。」


大切にしている言葉です。



今の思考が未来を決めます。



未来を今に投影しましょう。

　　
あなたには仲の良い、
いつも一緒に居る
友達がいませんか。



そのお友達と一緒にいむことが
あなたにとっての
コーンフォートゾーン
ということになります。



普段あまり話さない人とは
一緒に遊びに行かないと思います。



なぜなら、
コンフォートゾーンから
外れてしまうからです。



コンフォートゾーンから外れると、
人のパフォーマンスは
下がってしまうのです。



このように、
「コンフォートゾーン」は
「人が緊張せずにいられる
　物理的または精神的範囲。
　慣れ親しんだ物理的・情報的な範囲」
ですね。



誰もが、
「コンフォートゾーン」
に居るときに、
最高のパフォーマンスが
発揮出来ます。



「コンフォートゾーン」
に居るためには
リラックスが前提です。



多くの人は、
緊張状態で居ることが常なので
リラックスすることが
必要となります。



あなたも
緊張し過ぎて
上手くいかなかった
経験はあると思いますが、

リラックスし過ぎた経験は
ほとんど無いのではと
思います。



緊張していると
あなたの表情に現れます。



あなた自身の表情は、
鏡を見ないと
気がつかないものです。



そして、
周りの人の表情や態度が
鏡になる場合もあります。



あなたのマインド（脳と心）は
緊張していませんか？



あなたの周りの鏡に
目を向けてみましょう。



そこに
緊張したあなたがいたら、
リラックスですね。