「カラーバス効果」
お聞きになったことが
あるかと思います。



ある特定のものを
意識し始めると
関連情報が
自然と目に留まりやすくなる
心理効果を指します。



何を意識するかによって
見える世界が違ってくるという
ことですね。



あなたの目の前の世界は、
あなたの脳が
「重要だと判断した情報」だけで
成り立っています。



脳が
何を重要だと判断するかというと、

「昨日までの自分が重要だ
　と判断していたもの」

を重要だと判断します。



結果としての目の前の世界は、

「昨日まで」あなたが重要だと

判断した情報のみ
で成り立っています。



あなたのマインド（脳と心）を
変えない限り、

あなたの脳には
過去において重要だった情報と、
その延長としての
今の瞬間に重要な情報しか
認識されません。



あなたのマインド（脳と心）を
変えるために、

「ゴール設定」

が必要になります。



今の
自分のコンフォートゾーンの外側に

「ゴール」を設定し、

その「ゴール」に向かいましょう。



すると、
RASがオープンし、
ゴールを達成するための情報が
次々に脳に飛び込んできます。



「ゴール」がなければ、
過去の繰り返しとなります。



自ら設定したゴールがない場合、
生命維持が主なゴールとなっています。


生命維持だけって
とても怖いですね。



自ら設定したゴールがあれば、

スコトマの原理で、
ゴール達成に関係のない
ことが意識にあがらなくなります。



まずは

「ゴール設定」

から始めましょう。



とりあえずの
ゴールからでいいんです。



楽しみながら、設定しましょう。



次の新しいゴールがてきます。



あなたの「want to」へ



楽しみながら行うのが
ポイントです。