苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から直接指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2021年09月


科学的に証明されているのは、
あなたは
もっともっと出来る
ということです。



あなたの認識は
過去の記憶の合成ですから、

イメージの限界が
あなたの限界ですね。



ご自身の
want to を
大切にしてください。



want to で
イメージを
広げてみましょう。



イメージを広げれば
今の瞬間には
限界と思ったことも
限界ではなくなってしまいます。



認知科学で
証明されたことです。



ただし、
大きなイメージの
変化があった場合は、
体調不良のような症状が
でるケースがあります。



「そんな時もあるんだな」

リラックスして過ごします。



コーチングを
学んでいるあなたは
気がついたら
乗り越えています。



応援したい人が
いるって良いですね。















  
過去の
単なる延長線上ではない
未来へ向かうためには、

スコトーマを
外すことが必要ですね。



スコトーマを外すため、
普段の行動を
変えてみましょう。



まずは、
身近なことを
変えてみましょう。



例えば、

職場に行く経路


お昼に食べる食事


などなど



特に、

コーチングを
学んでいるあなたに
お勧めは、

動画をいろいろな
見方をしてみることです。



・場所を変えてみる


・時間を変えてみる


・見る手段を変えてみる


いろいろ考えられます。



例えば、
いつも自宅のモニターで
見ている方は
スマホで、


スマホの方は
モニターで、


あらたな気づきがあります。
スコトーマが外れます。



下半期に向けて
加速しましょう。



















  
あなたが
ゴールへ向かっていると、
至る所に
ドリームキラーが居ることに、
あらためて気がつきます。



ドリームキラーは
至る所にいますが、
あなたのゴール実現を
邪魔しよう
としているわけではなく、

あなたの事を本当に心配し、
有効なアドバイスを
しようとしているのです。



あなたの


 ◇親


 ◇パートナー


 ◇先輩 


 など

いろいろな人が
あなたの事を心配し
良かれと思って
アドバイスをしてくれます。



あなたの過去だけを見て
過去だけを判断基準にして、
あなたの将来を
判断しているのです。



あなたの将来を
過去の延長線上として
判断しています。



あなたの人生の
本当のゴールは、
他の人に
話さないことが一番です。



ゴールを話して良いのは、
あなたの「コーチ」だけです。



「コーチ」であれば、
あなたのゴール実現を
強力にサポートできます。



あなたの身近な、
そして大切な存在が、
ドリームキラーになる
可能性が高いこと考えると、
より注意して
話さないようにしましょう。
















  
あなたのゴールは
何ですか?



ゴールを達成した
あなたなら
どのような行動をしますか?



Want to に
従ってみましょう。



ゴールは現状の外です。



現状の外にゴールを
設定しているのですから、
ビビル位で丁度良いんです。



もちろん、
行動は
ゴール側から見てですね。



あなたも。

















  
他人評価ではなく
自分自身の評価関数で
生きていくには、

まず
ゴール設定ですね。



そして、
ゴール側の
臨場感を上げることで
ゴールが達成できます。



臨場感の強化には、
知識と経験が必要です。



臨場感を持って
ゴールをイメージしようとしても、
まったく知らない
世界のことは認識できません。



認識できない世界の
臨場感を上げることは、
困難です。



そこで、

知らない世界のことであっても
似たような知識や経験を使って
臨場感を強めることができます。



今までの知識や経験から
喜怒哀楽の感情を思い出し、
体感を引き出して
それを記憶に留めてください。


 ◇嬉しい


 ◇楽しい


 ◇気持ちいい


 ◇清々しい


などの感情です。



記憶に留めた体感を、
あなたのゴールに
貼り付けてください。



体感を貼り付けることにより
臨場感が上がります。



また、
何年後にゴールを
達成しているとすると、

今、
何をしていないと
おかしいかというように、
時間軸を考えてみましょう。



◇過去


◇現在


◇未来


のどこに思考の基準をおいて
ものごとを考えているか
時間軸を確認しましょう。



もちろん、
何が出来るかではなく
何をやりたいかで
判断しましょう。



何が出来るかで
判断している場合は、
過去志向になっているので

「やりたいか」

で判断しましょう。



あなたも。





















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