リラックスして
ご自身に
質問してみます。



スコトーマが外れたときは、
なぜ今までスコトーマに
なっていたか
考えてみましょう。



◇単に関心がなかったから？



◇なぜ関心がなかったのか？



◇関心が出てきたのはなぜ？



◇なぜ重要度が変化したのか？



正解となる答えが
外部に
あるわけではありません。



考えること自体に
意味があります。



何らかの気付きを
大切にしましょう。



スコトーマスが
外れないと、

非常に狭い世界しか
見えませんので
人生を変えるのは
難しくなります。



ゆっくり深呼吸をして
リラックスして
体感ですね。



呼吸だけに意識を向け
ボーっとしてください。



新たな
気づきがあります。

　　
一日一日の積み重ねが
ゴールへ向かいます。



一日のはじまりである
朝の使い方に留意しましょう。



朝、起きたら

一言
「今日も一日良い日なるぞ」


自己充足的予言
ですね。



続いて
アファメーション。



お気に入りの
アファメーションを
します。



深呼吸して
リラックスした後に
アファメーションです。



そして、
仕事や学習は
脳の疲れが少ない
午前中に集中します。



もちろん、
want to に
従えば良いのですが、

ご自身の体調を
考慮することによって
よりはかどります。



ご自身の
貴重な生命時間です。



有効に使いましょう。

　　
確認してみてください。



あなたは
自分がやりたいか
どうかではなく、

やれるかどうか
で判断していませんか？



判断していいる
基準そのものが
他人から刷り込まれた
ものかもしれません。



リアリティを上げて、
行動をご自身で
常にコントロ ールします。



まず、
コントロールする
と決めましょう。



抽象度を
徹底的に高めたうえで、

ご自身の本当にやりたいことを
自由に追求すると決める。



過去に縛られた
現在ではなく、

自分自身で
未来を選んで良いんだ。



この感覚です。



ご自身が
決めて良いんだと考えたら、
ワクワクしてきます。



もちろん、
現状の条件の中での
最高ではなく、

あなた自身が選んだ
最高です。



100% Want to は、
行動すべてを
呼吸をするように
自然に行うことですね。