ゴールを設定するときは、
want to に従ってですね。


はじめは、
抽象度が高い・低いは考えずに
ご自身の want to を大切にしましょう。


たくさん設定すると
一つくらいは、
抽象度が高いゴールが入ってきます。


もし、
want to がわからないという場合は、
「自分が何をすれば他人が喜ぶだろう? 」
と考えることがお勧めです。


「ご自身のwant to 」に
こだわりすぎているのかもしれません。
「自分が何をすれば他人が喜ぶだろう? 」


これを考えることで
スコトーマが外れます。


あっさりと
あなた自身の want to が見つかります。


他の人が幸福になってこそ
自分の幸福ですね。


リラックスして
楽しんでいきましょう。

　
あなたは、
ちょっとした時間に
何をしていますか？


少しの休憩時間などに
どんなことをしているか
考えてみてください。


・SNSを見る？


・ニュースをみる？


・SNSで情報発信？


・ゲーム？


・何がなんでも、スマホみる？


・瞑想する？


どうせ見るなら
読書は如何でしょう。


Kindleなどの電子書籍であれば、
いろいろ読めます。


工夫次第で
ゴールを意識する時間を
増やすことができます。


学びにもなり、
ゴール側の臨場感を
高めることにもなります。


誰もがゲシュタルトを
一度に一つしか保持できないので、
現在の状態と
未来のゴールの臨場感が綱引きをし、
臨場感が高いものが現実となります。


ゴールを常に意識した生活
を送ることで
ゴール側の臨場感が高まります。


ゴ ールを達成した未来のイメ ージを
頭の中で描いてみましょう。


ゴールそのものは
抽象度が高く臨場感が
出しにくいとしても、
達成している自分の姿は、
臨場感も出しやすくなります。


◇どんな場所で


◇誰と


◇どの様に


◇何をしているのか

具体的に想像します。


一日に何回も
ゴール達成のイメージを
思い出すことにより、
ゴール達成の臨場感が
一層高まります。


自分自身も毎日実践して、
そのパワーを実感しています。


あなたも。