日常と違った空間に行くと

違った感覚を感じます。

凝り固まった感情を

ときほぐすきっかけになります。

エフィカシーの非常に高い場を

共有しました。

あなたも

日常とは異なった場に

いってみましょう。

 

乗ろうとした電車が

運休していたので、

遠回りをしてみました。

違う電車に乗るのも

良いものです。

電車の窓からは違う景色が、
見れました。

また、
乗っている人も違うように感じます。

公共交通ですので、

いつも同じ人が乗っているわけではありませんが

雰囲気が違うように感じました。

どうせですから、

乗り換える駅も変えてみました。

ついでに、

フレッシュジュースで

一休み

もちらん、

違う環境で

ゴールの見直しです。

いつでもリラックスが鍵ですね。

なかなか
Want toのゴールが見つかりません

という場合、

あなた自身の感情に
意識を向けてみましょう。

感情のシコリを

一枚いちまい

剥いでいく

そんな感じです。

長年の

学校の中で、

仕事の中で

凝り固まった感情を

揺らして行きます。

感情のシコリが取れてくると

あなた自身の感情が
動きだします。

感情を含めたあなた自身が

再統合されていきます。

ただし、

感情のシコリが取れてくる過程で

ネガティブな感情が出てきても

今のあなた自身を否定しないでください。

今のあなたは最高のあなたです。

自分自身を褒めてください。

未来にゴールを達成しているあなたは．．．