週末は、

田舎へ行って来ました。

お彼岸でもあり、

お墓参りにも行きました。

宗教的にどうと言うより、

故人に思いを馳せ

身近な人と会うのは

良いものです。

往復には、

お気に入りの音楽を聴きながら

リラックスして移動できました。

音楽を聴くことはとても良いですね。

リラックスしたいとき

特に疲れた時

気分を変えたい時

日常の生活の中で

気に入った音楽を聴くと

気持ちが落ち着きます。

そして、

音楽を聴くのは、

情報空間のリアリティを

表現する訓練になりますので、

ゴール達成に向けてもお勧めです。

特に、

音楽を聴きながら、

未来の映像を造る

音を

　色、
　味、
　触覚、
　匂いなど

他の感覚に変えてみると

より効果的です。

さらに、

音楽について

より深く理解したい方へのお勧めは、

もちろん、
苫米地英人博士の機能音源も
お気に入りです。

世界平和とコーチングについての貴重な動画となっています。

その場に行くことの大切さを実感するとともに、

ルーから受け継いだコーチングを広げ
本気で世界平和を目指している行動力に感動します。

コレクティブエフィカシーの場を

あなたも体感しませんか？

○イベントの詳細・申込は、

　⇒　WorldPeaceCoaching2017

　※収益金は社会貢献プロジェクト（ユニセフ等）に寄付させて頂きます。

　※大学生以下の学生は無料で参加ができます。

　　ただし、一般申込をされた保護者（20歳以上）との同伴が条件です。

ほんの数パーセントしか使っていない

と言われているように、

あなたは能力がたっぷり眠っています。

その能力を最大限活用するためには、

エフィカシー(ゴール達成に対する自分の能力の自己評価)を

高く保つことがポイントです。

エフィカシーの高さが

毎日の立ち振る舞いから

日々の全ての生活に関わってきますので、

その影響は多大なものであると

想像できると思います。

いつも、

「どうせ私なんて」

と考えてしまう人と、 

「もっとやれる！」

と考える人とでは、

人生そのものが大きく変わってしまいます。

あなたは、

「みなさんのおかげです」

「運がよかっただけです」

のような謙虚な言葉は、

「本当の私はもっと能力が低い」

ということを暗示していますので

意識して使いましょう。

社交の一環としてのみ使いましょう。

人の限界は、

自己評価 ＝自分のイマジネ ーションの限界

ですので、

謙虚な言葉を発した場合でも、

心の中では

「もっともっとできる、私の能力はこんなものではない」

と思っていれば良いんです。

エフィカシーは常に高く保ちましょう。

あなたも