コンフォートゾーンの外側に
ゴールを設定し
ゴールに向かうと
RASがオープンします。



そして、
ゴールを達成するための
情報が
次々に
脳に飛び込んできます。



新しい車が欲しい
と思ったとたん、
車が町にあふれるように
目に入るのと同じです。



また、
セルフトークの
コントロールをすると
他の方の言葉が気になりますね。



疲れた
忙しい
暑い
などと
言っている人がいると
とても気になるものです。



ゴールがなければ、
過去の繰り返しとなります。



自ら設定したゴールがない場合、
生命維持が
主なゴールとなっています。



自ら設定した
ゴールがあれば、
スコトーマの原理で
ゴール達成に関係のない
余分なことが意識に
あがらなくなります。



まずは
ゴール設定
から始めましょう。



とりあえずの
ゴールからで良いんです。



楽しみながら、
行動しましょう。



エフィカシーがあがり
抽象度が上がり
次の新しいゴールがてきます。



ご自身のwant toへ
楽しみながら行うのが
ポイントです。