コーチングを
学んでいるあなたは、
知識が増え
理解が深まっていると
思います。



より深く理解し
ご自身の
ゴール達成のためには、
実際に
やってみることが重要です。



例えば、
セルフトークの管理では
ご自身のセルフトークを
確認するために、
書き出してみる
ことからはじめましょう。



3分間でいいんです。



そして、
書き出した
セルフトークを確認し、
あなた自身のセルフトークを
意識にあげることで、
コントロールしましょう。



また、
アファメーションでは、
まず
アファメーションを
作成しましょう。



そして、
朝起きた時と、
夜寝る前に
言ってみてください。



あなた自身が良いかな
と感じたものからで
良いんです。



実際に
やってみてください。



実践がポイントです。



ゴールへ向けて。