抽象度が上がると
対象・範囲が広がっていきます。


例えば、

「私」よりも「家族」

「家族」よりも 「地域」

「地域」よりも「市区町村」

そして、

「都道府県」

「日本」

「アジア」

「世界」

というように。

ただ、対象・範囲が広がると
イメージするのが難しくなります。


抽象度の高いゴールを
達成しているあなたの臨場感を上げるのが
難しい時は、

一つ上の抽象度
「自分の幸せだけでなく、家族全員の幸せ」
から考えてみましょう。


一つだけ抽象度を上げて
考えることから
始めれば良いんです。


「宇宙全体の幸せ」を
イメージしようとしても、
簡単ではないこともあります。



まず、
出来ることから始めましょう。


身近なことから始め、
あなたのペースで良いんです。



その一歩がはじまりです。