いろいろなワークをしていますが
今一効果が出ていないというあなた、

そして
緊張しているあなたも

今一度
「リラックス」しているか
確認してみましょう。



普段の生活の中で
意識してリラックス
してみてください。



まず
深呼吸がお勧め。



逆腹式呼吸がお勧めですが、
こだわり過ぎないように
深呼吸でも良いんです。



そして、
確認してください。

◇今やらないとダメですか?

◇あなたのゴールに関係ありますか?

ゴールイメージを強化するのであり、
方法のみにこだわらないでください。



機能音源を聴くのもお勧めです。



未来から流れてくる
チャンスをつかむために。