どんなゴールを設定されていますか?


偏っていませんか?



バランスホイールですね。



例えば

 ◇仕事


 ◇キャリア


 ◇お金


 ◇健康


 ◇家族


 ◇メンタルヘルス


 ◇社会貢献


 ◇人間関係


 ◇趣味


 ◇芸術・音楽


 ◇生涯学習


 ◇退職後


 ◇老後

などです。



カテゴリーに制約はありませんが、
普段考えていないカテゴリーを
追加してみてください。



例えば、

「老後」
を追加してみましょう。



思いもかけないスコトーマが外れます。


ゴールを達成したあなたは、

・どんな生活?

・どこに住んでいる?

・誰といる?

・何をしている?

・老後で現状の外側とは?

など
臨場感を上げてみてください。




ゴールは
ワクワクすることを
現状の外に
設定すれば良いのですが、

敢えて
カテゴリーから
考えて見ることも
お勧めです。



全てのカテゴリーを
網羅しようとしなくて
良いんです。


ピンときたカテゴリーから
試してみましょう。



ゴールへ向けて。