あなたは、
時間をどのように使っていますか？


特に
隙間時間に何をしていますか？



ちょっとした休暇時間などに
どんなことをしているか
考えてみてください。



Newsをみる？


SNSを見る？


SNSで情報発信？


ゲームをする？


スマホみる？




どうせ見るなら
読書は如何でしょう。


Kindleアプリであれば、
いろいろ読めます。



また、
待ち受け画面に
あなたのゴールを現す写真を
設定するのは如何でしょう。



工夫次第で
ゴールを意識する時間を
増やすことができます。



学びにもなり、
ゴール側の臨場感を
高めることにもなります。




人はゲシュタルトを
一度に一つしか保持できないので、
現状という物理空間の臨場感と
未来のゴールの臨場感が綱引きをし、
臨場感が高いものが現実となります。


ゴールを常に意識した生活
を送ることで
ゴールの臨場感が高まります。



ゴ ールを達成した未来のイメ ージを
あたかもすでに達成している
かのように頭の中で描いてみましょう。



ゴールそのものは
抽象度が高く臨場感が
出しにくいとしても、
達成している自分の姿は、
臨場感も出しやすくなります。


◇どんな場所で


◇誰と


◇どの様に


◇何をしているのか


具体的に想像します。



一日に何回も
ゴール達成のイメージを
思い出すことにより、
ゴール達成の臨場感が
一層高まります。



自分自身も毎日実践して、
そのパワーを実感しています。



ゴールへ向けて
あなたも。