再確認して頂きたいのは、

あなたは「Only ONE の存在

ということです。



誰とも

何とも

比べなくて良いんです。




あなたは、

あなた自信と他の人を

比較していませんか?




あの人はこうだ、

それに比べて自分は・・・


などと比べていませんか?




誰も言っていないのに

勝手に自分の中に

比較対象を作っていませんか?




比較すること自体が

他人と自分を相対化

することになります。


そして、

エフィカシーを下げることに

なってしまいます。



これでは

ゴールへ向かえないですね。




また、

他人と比較するだけでなく、

理想的な自分と比較していませんか?



あの時ああしていれば、

今こうなっているはずという、

妄想の自分と比較していませんか?




比較は一切不要です。




比較しているなと思ったら、

「気づいた自分」

を褒めてください。




自分自身は、

この気づきにより

一人ひとりの大切さが体感でき

ゴールへ向かうエネルギーが

溢れてきました。




あなたも

あなた自身の価値を

もっと感じてください。




未来を造るのはあなたです。