小さな一歩は、

電車を利用する時に
一つ先の駅から乗ってみる。
一つ前の駅で降りてみる。

というものでしたね。



ルートを変えることもOKですが、



もっと簡単には
「歩く速度」
を変えてみるだけでもOKです。



具体的には、
いつもの道でも
「ゆっくり」歩く

逆に、
「速く」歩く
だけで良いんです。



やってみてください。




変化をつけることで
周りの見え方が
変わると思います。




見え方が
変わっているということは、
ご自身の世界が
変わったということです。



変化を感じてください。



そして、
楽しんでください。




あなた自身が
変えたのです。