なりたい自分になるための第一歩は、
「ゴール設定」
ですので、

まず
ゴール設定する
時間を確保しましょう。



もちろん、
時間を確保したら、
ゴール設定しなければいけない
わけではありません。



ただ
リラックスするだけで
OKです。




場所は
エフィカシーが高いところが
お勧めです。



ホテルのラウンジ などが
お勧めですが、

日常からちょっと外れた場所で
OKです。



例えば、
あなたの普段の行動範囲から外れた
スタバでもOKです。



まずは
時間を確保しましょう。



可処分時間が
豊かさのバロメーターです。