昨日は、
朝から頭が痛く
なかなか動けない状況でした。



健康が害された場合だけでなく、

体調不良の状態でも
日々のパフォーマンスが低下します。



健康の大切さを
あらためて実感しました。





ゴールを設定する場合
「現状の外」
に設定するのが基本であることは
ご存じ思います。



「健康のゴール」は、
他のゴールとは違い
「維持していく」
ことが大切ですね。





様々なゴールへ向かうためにも
あなた自身のパフォーマンスを
最高にしておくことが必要です。



もちらん、
マインドの健康が必要ですので、
「脳と心」の健康を
維持することが前提です。




ちなみに、
昨日の頭痛は
コーチング力をパワーアップする
過程のもののようでした。