何かをはじめるにはには
いろいろ選ぶ必要があります。


○いつ

○どこに

○どのように

などなど



選ぶには
相応の時間が必要ですので、
時間を確保しましょう。



未来志向になる時間です。


そして
ゴール設定ですね。




もちろん、
時間を確保したら、
ゴール設定しなければいけない
わけではありません。



ただ
リラックスするだけで
OKです。




ゴールを考える場所は
エフィカシーが
高いところ、
例えば
ホテルのラウンジ などが
お勧めです。



また、
ホテルのラウンジではなくとも
日常から
ちょっと外れた場所で
良いんです。



例えば、
ふだん行かない
珈琲専門店でOKです。



まず、
時間を確保すると決める。



決めるだけで良いんです。




それがあなたのゴール達成への
第一歩です。