はじめに、
ゴ ールを設定しましょう。

それも現状の外側に。



ゴール設定が第一歩です。 




ゴールを設定しなければ、
現状の延長線上と違うゴールに
到達することはありません。 

現状を肯定していることになり、
昨日と同じ毎日が繰り返されるのみです。




現状維持というゴールに
向かうだけです。





次に、
設定したゴ ールの臨場感を高めます。 



ひとは
ゲシュタルトを一度に一つしか保持できないので、
現在の状態という物理空間の臨場感と
未来のゴールの臨場感が綱引きをし、
臨場感が高いものが現実となります。




あなた自信が選択した世界に
臨場感が生じれば、
その世界がリアルとなります。




ゴールの臨場感を高めるには、
「未来の記憶」
を造ることです。 




「未来の記憶」は、
ゴ ールを達成した未来のイメ ージを
あたかもすでに達成しているかのように
頭の中で描いてみることです。 


 ○どんな場所で

 ○誰と

 ○どの様に

 ○何をしているのか

具体的に想像します。



映画を造るように、
演技をするように、
イメージしてみましょう。





一日に何回もゴール達成のイメージを
思い出すことにより、
ゴール達成の臨場感が一層高まります。 




自分自身も毎日実践して、
そのパワーを実感しています。




ゴ ールそのものは
抽象度が高く臨場感が出しにくいとしても、

達成している自分の姿は、
臨場感が出しやすくなりますね。