24時間と聞いて
何を思い出しますか?




ちょっとだけ年配の方は、
「24時間戦えますか?」
でしょうか。




あるいは、
「コンビニ」の24時間営業でしょうか。
(最近は変わってきていますが)




個人的には、
「24 -Twenty Four-」
です。





そして、

コーチング的には、

「24時間アファメーション」

ですね。





ご存じの通り、

アファメーションは、
自分自身に対して、
常に肯定的な言葉を語りかけ、
自分の意識を前向きに保たせて、
自らの望む方向に進んでいく方法です。





始めは
アファメーションを唱えるのは
夜寝る前と
朝起きた時
をお勧めしています。



24時間ゴール側のイメージを
持ち続けるために、

アファメーションを
活用しましょう。




ゴールへ向けて。




ちなみに、
24時間とゆうと365日ですが、

365日で思いつくのは、

Mr.Childrenの 365日
Office365

ですね。