毎日ゴールを更新するツールとしても最高です。
毎日一つのゴールについて
手帳に記載することで
必然的に更新することとなります。
もちろん、
一つだけでなく
いくつでもOKです。
毎日でなくても良いですし、
一日何回でも良いんです。
毎日記載していると
「未来志向」
になってきます。
呼吸をするように
自然と
自然と
出来るように。
普段は無意識で、
必要に応じて意識して
出来るようになります。ゴールの設定においても
ゴールの更新においても
「Have to」は必要ありません。
「Want to」のみですね。