エフィカシーが上がりません
というあなた。



あなたが思っているより
ゴールに近づいていませんか?






エフィカシーは、
「ゴール設定」が前提です。




エフィカシーは、
『ゴール達成に関する自分の能力に対する自己評価』
ですから。



もう一度上記の定義を確認してください。



◆ゴールが必須であり、

◆評価するのはあなた自身なのです。





ゴール設定の大切さを何度もお伝えしている理由です。








脳は見たいものしか見ませんので、

あなたの目の前の世界は、
あなたの脳が重要だと判断した情報だけで
成り立っています。




脳が何を重要だと判断するかというと、
「昨日までの自分が重要だと判断していたもの」
です。




結果としての目の前の世界は、
「昨日まで」あなたが重要だと
判断した情報のみで成り立っています。




あなたのマインド(脳と心)を変えない限り、
過去において重要だった情報と、
その延長としての今の瞬間に重要な情報しか
認識されないのです。





ある意味怖い事実です。






あなたのマインドを変えるために、
「ゴール設定」が必要になります。





現状のコンフォートゾーンの外側に
「ゴール」を設定し、
設定した「ゴール」に向かいましょう。





まず
「ゴール設定」から始めましょう。





「ゴール設定」が大切であることを
あらためて認識できますね。