コーチングを学んでいるあなた


ワークを積極的に行っているあなた





リラックスしていますか?









特に、
様々なワークを極めて積極的に
行っているけれど、

いまいち効果が実感できない方へ
お勧めです。







今一度
リラックス出来ているか
確認してみましょう。







ワークを行う前はもちろん、


普段の生活の中で


意識してリラックスしてみてください。








まずは深呼吸からがお勧め!








逆腹式呼吸がお勧めですが、

こだわり過ぎないように
深呼吸で良いんです。







あなた自身が
want to であるか迷ったら








未来から流れてくる
チャンスをしっかりつかむために・・・