Want toなことを行っていると 

思わす時間が過ぎてしまします。





寝る間も惜しんで

実践してしまう場合もあります。





健康は維持することが重要ですが、





体調が悪くなって、

あらためて気づくこともありました。






まず

休むこと、


休んでも大丈夫と思えることが

ポイントです。









先日、


コーチがついていると考えたことで


コーチがいるから


その事のみで


ゆっくり休めました。




と連絡がありました。







非常に嬉しい瞬間です。








健康のゴールも

大切なゴールです。