コーチングを学んでいるあなたは、

知識が増えると共に

ますます理解が深まっていると

思います。

より深く理解し、

あなた自身のゴール達成のためには、

実践することが大切です。

例えば、

セルフトークの管理では、

あなた自身のセルフトークを

確認するために、

書き出してみることから

はじめましょう。

まず

3分間でいいんです。

そして、

書き出したセルフトークを確認し、

あなた自身のセルフトークを

意識にあげることで、

コントロールしましょう。

また、

アファメーションでは、

まず、

アファメーションを

作成しましょう。

そして、

朝起きた時と、

夜寝る前に

唱えてみてください。

あなた自身が良いかな

と感じたものからで、

いいんです。

実際にやってみてください。

実践がポイントです！

あなた自身のゴールへ向かって。