力が入っていませんか?

 




想像してみましょう。




ボーとしてもいいんです。




未来側に


あなたの意識を

飛ばしてみましょう。







未来の

あなたに


意識を向けてみましょう。





力んでいるなと感じたら、


あなた自身の

呼吸に意識を向けてみるのも

お勧めです。






時間と空間を超えて

想像してみましょう。






リラックスがポイントです。

 




あなたの未来へ!