苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2020年07月

 
あなたが、
やりたいこと
やってみたいことは

どんなことしょうか?



リラックスして
確認してみてください。



心の底から湧き出す
やりたいと思うエネルギー
を確認してみましょう。



やりたいというエネルギー
「want toのエネルギー」
に従ってみてください。



 ◇自分は本当は何がやりたいのだろう?


 ◇止められてもやりたいことはなんだろう?


 ◇残された生命時間でやりたいことはなんだろう?


自分自身が
日頃意識していることです。



リラックスできる場所で、
想いを巡らせみてください。


想いを巡らせる時間を
確保してください。


あなたの未来に想いを馳せる
時間を確保してください。


一つひとつの確認に伴って、
あなたの未来が開かれます。



ワクワクですね。











 
今一度確認してください。

あなたと周りの方とは
異なります。


一人ひとりは、
違いがあるのが当たり前です。



一人ひとりのリアリティは、
その人の認識している状態ですから、
違って当然です。



たとえ、
同じ景色を眺めていても、
一人ひとりが重要と判断することは、
異なります。



人は、
自分が重要と判断したものしか
認識できません。



そして、
判断基準は、
コンフォートゾーンに合致しているか
です。



ここでの留意して頂きたいのは、
「意識的」に判断することだけでなく、
「無意識」が判断することも含みます。



違っていて良いんです。



違いを楽しんでください。


一人ひとりが中心です。



違って当たり前との認識から
はじまります。














  
脳は見たいものしか見ません。


最新の認知科学の成果です。


あなたの目の前の世界は、
ご自身の脳が
重要だと判断した情報だけで
成り立っているということです。



脳は

「昨日までの自分が重要だと判断していたもの」

を重要だと判断します。



結果的に目の前の世界は

「昨日まで」
「あなたが重要だと判断した情報」

のみで成り立っています。



あなたのマインド(脳と心)を
変えない限り、

ご自身の脳は
過去において重要だった情報しか
認識されないのです。


あなたのマインドを変えるために

「ゴール設定」

が必要になります。



今のあなたのコンフォートゾーンの外側に

「ゴール」

を設定しましょう。



そして、
そのゴールに向かいましょう。


すると、
ゴールを達成するための情報が
次々に脳に飛び込んできます。


「ゴール」がなければ、
過去の繰り返しとなります。


まず
「ゴール設定」
から始めましょう。


とりあえずのゴールで良いんです。


それが
あなたの第一歩です。










  
ゴールを設定して
ヴィジュアライゼーション(映像化)を
行っているあなたへ。

まず、
確認して頂きたいのは


ヴィジュアライゼーションしているゴールは、 

 want to ですか?

 ゴール自体が、誰かの影響を受けていませんか?


ということです。



ヴィジュアライゼーションは、
あなた自身の未来に働きかけます。



現在のあなたが
未来に設定したゴ ールによって、
現在のリアルが変わります。


過去の結果が
現在に影響を与えるのではなく、
未来の出来事が
現在に影響を与えるのですね。


あなたの設定したゴールが
want to であるか
今一度自分自身に問いかけてください。


立ち止まっても、いいんです。


・進むことも

・立ち止まることも

ご自身の自由です。


want toでの継続が力です。


want to であれば
必然的に継続します。



リラックスして
あなた自身に
問いかけてみましょう。













 
新しいことを始めると、
様々ところにドリームキラーが
いることに
あらためて気がつきます。


しかし、
あなたのゴール実現を
邪魔しようとしている
わけではありません。


「あなたのためだから」
聞いたことのある言葉だと思います。


あなたの事を本当に心配し、
アドバイスをしようとしているのです。



あなたの

 親

 パートナー

 同僚

 先輩 

いろいろな人があなたの事を心配し
良かれと思って
アドバイスをしてくれます。


あなたの過去だけを見て
過去だけを判断基準にして、
あなたの将来を判断しているのです。


このようなときには、
あなたの人生の本当のゴールは
他の人に話さないことが一番です。


ゴールを話して良いのは、
ご自身の「コーチ」だけです。


「コーチ」であれば、
あなたのゴール実現を
強力にサポートできます。



あなたの身近な、
そして大切な存在が、
ドリームキラーになる可能性が
高いこと考えると、
より注意して
話さないようにしまLよう。



それでは、
話してしまった場合は?


あなたとその人とのゴールを
包摂するゴールを設定する
ことを考えてみましょう。


大切な人であれぱあるほど、
二人のゴールを包摂する
共通のゴールを
見つけられるはずです。


抽象度を上げれば
あなたにも出来ます。










↑このページのトップヘ