苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2020年01月

 
すべては、
「ゴール設定」
から初まります。



ゴールを設定することにより、
認知的不協和理が発生し、
ゴールへ向けての活動が初まるのです。



仮のゴールで良いんです。



現状の外側にゴールを設定し、
ゴールに向けて、
活動しはじめましょう。



活動し、
違うなと思ったら、
迷わずゴールの再設定ですね。



誰かに刷り込まれたゴールであっても、
現状の外側に
ゴール再設定していくと

必然的に
あなた自身のゴールに向かいます。




現状より高いゴールを設定し、
それを実現することは、
誰にでも出来ることです。



すべては、
種を蒔くことから
はじまります。


「ゴール設定」
という種を。



もちろん、
あなたも。












一瞬一瞬の選択が
あなた自身の未来を造ります。



選択のポイントは、
何に意識を向けるかです。

何にロックオンするかです。



ポジティブにロックオンすれば、
ポジティブなものを選択します。


ネガティブにロックオンすれば、
ネガティブなものを選択します。


あえてネガティブなものを
選択する必要はありませんね。



ポジティブを選択するためには、
ポジティブにロックオンしましょう。



ネガティブをスコトーマに隠して
ロックアウトしてしまうのです。



ポジティブにロックオンするといっても
何をしたら良いか分かりません
という方へのお勧めは、
周りの人のポジティブを探しましょう。



そして、
その人のポジティブを褒めます。



周りの人のポジティブを褒めるには、
褒めるためのポジティブを
探す必要がありますので、



探すこと自体が
ポジティブにロックオンする
ことになるのです。



な~んだ 
と思ったあなた。


これなら、
出来そうではありませんか。



あなたの世界は、
ご自身のマインドがどんな関係性を選ぶか
によって形を変えてゆきます。



マインドをコントロ ールすれば、

そして
ポジティブにロックオンすれば、

あなたや世界をポジティブに
変えることができます。



自分自身も毎日実践しています。
そして、その効果は絶大です。




あなたは何を選びますか?













ゴ ールを設定し、
そのゴールに臨場感を
高く持っているあなたは、

素敵な未来の実現に向かって
着実に歩みを進めています。



心身ともに穏やかに、
はつらつとして
そして笑顔で過ごしていることと
思います。



未来に向かえば向かうほど
どんどんいい人生がやってきますので、

過去よりも現在の方が、
すばらしい未来に近いわけです。



常に
「今の自分が理想の自分だ」
と思えれば、
エフィカシ ーも高まりますから、

これまで限界だ
と思っていたことでも乗り越えて、
その先まで行くことができます。




そして、
日々、理想のあなたが更新され、
コンフォートゾーンが
日々更新しています。



ゴール側の
コンフォートゾーンに
移行したあなたは、
最高のパフォーマンスを
発揮しているのです。




いつもの笑顔で。














一般的には

「時間は過去から現在、現在から未来へと流れる」

と言われています。


138億年前から一方的に流れていると
考えられています。


このため、
ほとんどの方は何の疑問もなく

「現在の自分の状況は、過去の体験の結果だ」

と思い込んでいます。



たとえば、

「頑張って勉強をしたおかげで 、希望大学に合格した」

「一流大学を卒業したから、一流企業に入社した」


本当でしょうか?




勉強しても希望の大学に合格できなかった人は
「勉強が足りなかった」
と思うでしょう。


一流大学を卒業しても、
現在、職がなく職安通いをしているひとは、
一流大学を卒業しても意味がなかった
と考えるでしょう。



現在の状況によって、
過去の解釈はまったく違ってくる
ことが分かります。


「希望大学に合格した」など
という現在があるから、
過去の自分に対して「頑張って勉強したから」
と評価できるのです。



あえて過去に
捕らわれる必要はありません。



あなたは、
自在に進めます。



あなたには、
無限の可能性があります。


何でも選べます。




未来志向がポイントです。







  
どのように生きたいですか?


あなたの残りの生命時間で。




有限なもの
それは、
「時間」
です。



まさしく
時は金なり
ですね。


実際には、
根拠のないお金より
あなたの時間の方が
重要ですが・・・



あなたの
唯一有限なものです。



コーチングの祖である
故ルータイスは、
次のように言っています。

「人に選べないのは一つだけだ。それは死ぬことだ。」




人生において
 have to は
ひとつも無くて良いんです。



この有限な時間を
どのよう過ごしますか?


過ごしたいですか?



あなた自身が選べます。










↑このページのトップヘ