苫米地式認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2018年11月


ゴ ールを設定し、 
そのゴールに臨場感を
高く持っているあなたは、 

すばらしい未来の実現に向かって
着実に歩みを進めています。



心身ともに穏やかに、
はつらつとして
そして笑顔で過ごしています。




未来に向かえば向かうほど 
どんどんいい人生がやってきますので、

過去よりも現在の方が、 
すばらしい未来に近いわけです。  



常に 
「今の自分が理想の自分だ」
と思えれば、 
エフィカシ ーも高まりますから、 

これまで限界だ
と思っていたことでも乗り越えて、 
その先まで行くことができます。  



そして、
日々、
理想のあなたが
更新されていくようになります。  




日々、
理想のあなたに
更新されているあなたは、
コンフォートゾーンを
日々更新しています。




コンフォートゾーンで、
パフォーマンスが発揮できるように、
進化してきたあなたは、
最高のパフォーマンスを
発揮しています。




ゴール側の
コンフォートゾーンに
移行したあなたは、
最高のパフォーマンスを
発揮しているのです。




いつもの笑顔で。
















一般的には

「時間は過去から現在、現在から未来へと流れる」

と言われています。


138億年前から一方的に流れていると。




このため、
ほとんどの方は何の疑問もなく 

「現在の自分の状況は、過去の体験の結果だ」

と考えています。




たとえば、 
「頑張って勉強をしたおかげで 、希望大学に合格した」
「一流大学を卒業したから、一流企業に入社した」
 

本当?
 

勉強しても希望の大学に合格できなかった人は
「勉強が足りなかった」
と思うでしょう。



一流大学を卒業しても、
現在、職がなく職安通いをしているひとは、
一流大学を卒業しても意味がなかった
と考えるでしょう。
 



現在の状況によって、
過去の解釈はまったく違ってくる
ことが分かります。 




「希望大学に合格した」という現在があるから、
過去の自分に対して「頑張って勉強したから」
と評価できるのです。




過去に
捕らわれる必要はありません。



あなたは、
自在に進めます。




あなたには、
無限の可能性があります。




あなたは、
何でも選べます。




未来志向がポイントです。



ワクワクしてきますね。











あなたは、
どのように生きたいですか?


あなたの残りの生命時間で。



 
有限なもの
それは、

「時間」

です。


まさしく
時は金なり
ですね。




あなたの
唯一有限なものです。




コーチングの祖である
故ルータイスは、
次のように言っています。


「人に選べないのは一つだけだ。それは死ぬことだ。」


人生において
 have to は
ひとつも無くて良いんです。



この有限な時間を
あなたは、
どのよう過ごしますか?




過ごしたいですか?





あなたが選べます。














人は、
見ている方向に進みます。


ちょうど、
自転車に乗っている時と同じように。



自転車は
ハンドルを切っても思うように
曲がれません。


進行方向を見据えて
体重移動することがポイントです。






同様に
見ている方向が「ゴール」ですので、
「ゴール設定」が重要となります。 




「ゴール」がなければ、
向かうところが無くなってしまいます。


これは非常に怖いことです。


生命維持のみに
なってしまうということです。





ゴール設定しなければ
ゴール達成もありません。




ゴールへ戻ることもないのです。



あなたのゴールはどこですか?











ゴールを設定する際には、 
思いっきり大きく
設定しましょう!



現状とゴ ールとの差が
ゴールへ向かうエネルギーと
なるのですね。



ゴムひもを伸ばしたときと同じ様に、

差があればあるほど、
強いエネルギーが生まれます。





ただし、
そのゴールが
あなた自身のゴールであるか?




そのゴールが
本当にあなた自分か叶えたいものか?
Want toであるか?


ということは

確認する必要があります。




誰かに仕掛けられたもの
だったとしたら、


大きくすればするほど
奴隷になってしまいます。



意識するしないにかかわらず。



奴隷にならないためには、
自分だけでなく、

たくさん人のことを考えてみましょう。



 自分だけ


 家族

 地域

 日本

 アジア

 世界

 宇宙

と広げてみましょう。




もちろん、
たくさんの人の中には
あなた自身も含まれます。





 ⇒ 設定したゴールが達成されたら、ワクワクするか?

 ⇒ 止められてもやりたいか?

 ⇒
 現状の延長線上にないか?


リラックスして自分に聞いてみましょう。




もっともっとできます。


案ずるより産むが易しです。





もちろん、
あなたも。











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