苫米地式認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2018年04月


あなたが、
やりたいことは、
何でしょうか?



心の底から湧き出す
やりたいと思うエネルギー
を確認してみてください。




やりたいというエネルギー
「want toのエネルギー」
に従ってみましょう。




「自分は本当は何がやりたいのだろう?」

「残された生命時間でやりたいことはなんだろう?」



自分自身が常日ごろ確認していることです。


あなたも確認してみてください。






そして、

やらないのはもったいない。



科学的根拠があり再現性のある
コーチングです。



今この瞬間にやってみる。



その実践が未来に繋がります。



自分自身も動画を見て
本を読んで
実際にやっています。



毎回その効果を実感しています。











エフィカシーは、

「ゴール達成における自分の能力の自己評価」

ですね。






確認して頂きたいのは、

「自己評価」

だということです。






「自己評価」
ですから、

どこまでも上げることができます。

上げて良いんです。






とはいっても、

 なかなかね〜

というあなたには、

『エフィカシーが高い人と場を共有する』

ことがお勧めです。




ちょうど、

先日のライブで自分自身が
感じたことです。






2日間ライブでの

場の共有
エフィカシーの高い方々の一緒にいる

このことが大切だと
あらためて実感しました。




本当に大切なあなたのゴールです。





どこまでもエフィカシーを上げましょう。












セルフトークのチェックについては
先日書かせて貰いましたが、

セルフトークのチェックは
実際に実践されましたか?





人は、
1日に6万回、
セルフトークを
行っていると言われています。


セルフトークを繰り返すたびに
セルフイメージがつくられ、

コンフォートゾーンが
決まってきますので、

セルフトークのコントロールは
必須となります。





セルフトークのチェック結果が

ネガティブが多くて・・・

といった結果かもしれませんが、





中には

「よし、やった」

「いいぞ」

「なんだできるね」

というように、
ポジティブなものも
あったかと思います。





これを記憶しましょう。





記憶する時には、
その時の感情も合わせて
記憶します。





セルフトークをコントロールしながら
ポジティブなものを「記憶」していくと
ますますポジティブだらけになります。





体感を伴った「記憶」が
あなたの財産になります。






頭でわかったことを
やらないともったいないですね。


















今週末から世間的には
ゴールデンウィークとなります。



あなたは、
どの様に過ごしますか?
過ごしたいですか?





せっかくですから、
「ゴールの再設定」
は如何でしょうか。




意識して時間を確保しましょう。




あなた自身のライフです。





留意してほしいのは、

 この日の
 この時間に
 ゴールの再設定をしよう

とは決めないでください。



せっかくの貴重な時間が
Have to になってしまします。




まして、
手帳にスケジュールを書き込むのは
NGです。







また、
ハイエフィカシーなセミナーは
如何でしょうか。





苫米地英人博士の特別セミナーが
5月4日〜6日
に開催されます。

⇒ 苫米地コーチングプリンシプル特別セミナー




特典として、
5月20日の晩餐会
への招待があります。

あなたの現状の外へ

















2日続けてのライブです。

 


昨日は、

青山龍マスターコーチの

ハイエフィカシー音源ライブ

 


今日は、

苫米地英人博士の

機能音源ライブ







音の空間が

非常に心地よく

とてつもなくスッキリしました。

 



そして、

ワクワク感が溢れでています。





濃密な時間をありがとうございます。




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