苫米地式認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2018年03月


「現在」が流れて「過去」

「未来」が流れて「現在」

になります。



時間の流れの中で
その一瞬一瞬を充実させましょう。



特に朝の使い方に留意です。




朝起きたら、
アファメーションですね。




そして、

起きてから3 0分位経ってからが、
脳が働きやすいので、
午前中に仕事や学習に集中します。





もちろん、


「Want to」 に従ってやるのですが、
自分の体調を考慮することによって、
より上手に時間が使えます。





そして、

夜寝る前にも
アファメーションですね。





あなたの貴重な生命時間です。





より有効に使いましょう。 














コーチングを学んでいるあなたは、

さまざまなゴールを
設定していると思います。





年度の終わりと始まり向けて
周りがざわつく季節ですが、

周りがざわついても
あなたが影響される必要はありません。






ですが、

あなた自身のゴールを見直すには
良い機会です。





機会は最大限
活用しましょう。




もちろん、
年度では活動していないあなたも。






ピンときたら
すぐさま実践ですね。


















あなたはOnly ONEの存在です。

この宇宙でOnly ONEです。


他人との比較は不要です。



まずは、
このことを再確認してください。







ですが、
どうしても気になる人がいる場合もあります。




そのような時は、

自分の感情を
無いものとしないようにしましょう。






あなた自身の感情を
素直に認識してください。



そもそもなぜ意識しているのか?

どのくらい意識しているのか?




前頭前野を働かせることが大切です。



あにたの意識下におきましょう。



そこから
新たな認識が出来ます!



















あなたは
何を選択しますか?
選択したいですか?




選択するのなら
ポジティブを選びましょう。






ポジティブを選択するためには、
自分自身がポジティブである
必要があります。





自分自身をポジティブにするには、

周りの人をポジティブにすることです。




そのために、

周りの人のポジティブを探しましょう。





探すこと自体が
ポジティブにロックオンする
ことになります。





そして、

探しだしたポジティブを褒めてみましう。






全てがポジティブになります。






お勧めです。




















「スコトーマ」の一般な使い方としては、

「スコトーマが外れた」などと言うように

スコトーマ自体が好ましくない
との使い方がされています。



しかし、
あなたのゴール達成に関係のないことを
「スコトーマに隠してしまう」
ことが可能です。





スコトーマに隠すことにより、

あなたの活動全てが
ゴール達成へ向けての活動となります。





ネガティブなものを
スコトーマに隠してしまいましょう。




あえて
ネガティブなものを選択することは、
ありません。




使い方次第ですね。











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