苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2017年08月



久しぶりに苫米地英人博士の

機能音源ライブに

参加させて貰いました。




いや~

相変わらず

良いですね!





圧倒的な音圧

清んだ音





音のバイアーが

一人ひとりの空間を

形作ってくれます。





一人ひとりが

それぞれの臨場感空間で

楽しんでいました。





あなたも

体感しては如何でしょうか。









あなたは、
あなた自身と誰かを
比較していませんか?




誰も言っていないのに
勝手に自分の中に
比較対象を作っていませんか?




あの時ああしていれば、
今こうなっているはずという、
妄想の自分と比較していませんか?





存在しない仮想の自分と比較することで、
エフィカシーを下げることになります。





どうせ比較するなら
あなた自身の未来と比較しましょう。






自分自身も
仮想の自分と比較してしまった時は、

ゴールの設定・見直しに集中しました。






普段と違うリラックスてきる場所を選んで
未来に集中することにより、

自然と仮想の自分と比較することは
なくなっていました。




あなたにもお勧めです。





もちろん、
コーチングを受けることも
あなたの選択肢にどうぞ。












ひとは
自分が重要だと思ったことしか
認識できません。


また
知識が無いと認識できません。





重要だと思う
一つの価値観により
見える世界が変わってきます。





これは、
カクテルパーティー効果の例で
わかりやすいと思います。

【カクテルパーティー効果】
  カクテルパーティーのように、たくさんの人が
  それぞれに雑談しているなかでも、
  自分が興味のある人の会話、自分の名前などは、
  自然と聞き取ることができる。






自分の重要性を揺らがすため、
そして
知識を得るのにお勧めなのは、

日常の生活の中で見聞きする
新聞、雑誌、ニュースの記事の裏側、背景を考える

ことです。




ニュース等の背景は何だろうと
背後に隠れている情報をを推し量るという意味です。




まず、
何でだろうと疑問を持つことからでOKです。





そして、
実際に自分で調べてみること、

それも一次情報に当たることもお勧めです。




例えば、
「日本国民の生活水準は低下している」
などのニュースに対しては、
ニュースソースを確認してみましょう。
  






人生を変えるヒントが見つかりました。





もちろん、
あなたにも・・・













↑このページのトップヘ