苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2017年08月


有限の時間を有効に使うための
お勧めは、




音楽を聴きながら、

読書







え〜〜

そんなことで良いですか?


と思ったあなた、

良いです。








音楽を
オーディオブックに
変えるのも有りです。




音楽を
YouTube
に変えるのも有りです。




もちろん、
音楽を

に変えてもOK です。




2冊の同時読みですね。





いろいろチャレンジしてみてください。






新しいあなたが見つかります。






案外出来るあなたが...






ちなみに、
YouTube のお勧めは、

 ⇒ 苫米地英人×青山龍対談【永久保存版】世界平和とコーチング

 ⇒ 苫米地英人×青山龍対談【永久保存版】教育とコーチング〜教育コーチング特別講座

 ⇒ 【永久保存版】苫米地英人博士WorldPeaceに向けた強烈なメッセージ

 ⇒ 苫米地英人博士×青山龍【初公開Live1】ルータイスとの出会いの裏話

 ⇒ 苫米地英人博士×青山龍【初公開Live2】3年がかりで作ったタイスコーチングの裏話

 ⇒ 青山龍LiveCoaching060 年収◯億でも不幸な経営者〜1兆円企業経営者と100億円企業経営者のマインド〜超一流の成功者のマインドの本質













素晴らしいゴ ールを

設定しているあなたは、


その未来の実現に向かって

着実に進んでいます。




未来に最も近い時間は「現在」です。




過去よりも「現在」の方が、

すばらしい未来に近いのです。




「現在」を充実するため

自分のWant toに向き合ってみましょう。




向き合っていると

だんだん分かってきます。




自分自身もWant to に向き合うことで、



カチンコチンに固まった感性が

次第にほぐれてきました。





ゴールへの登り方は

一人ひとり違います。




あなた自身が、

ゴールへの登り方を

選んで良いです。




大切なのでもう一度、


最高の未来に最も近い時間は

「現在」です。







リラックスして

自身に質問してみます。




スコトーマが外れたときは、

なぜ今までスコトーマに

なっていたか

考えてみましょう。




単に関心がなかったから?



なぜ関心がなかったのか?



関心が出てきたのはなぜ?



なぜ重要度が変化したのか?






正解となる答えが

外部にあるわけではないので、


考えること自体に意味があります。





何らかの気付きを大切にしましょう。




スコトーマスが外れないと

非常に狭い世界しか見えませんから、

人生を変えるのは難しくなります。





ゆっくり深呼吸をして、

リラックスして体感しましょう。




呼吸だけに意識を向け

ボーっとしてください。








朝の使い方に留意しています。



朝起きたら、

アファメーション。




そして、


起きてから3 0分位経ってからが、

脳が働きやすいので、


仕事や学習は午前中に集中します。





もちろん、


Want to に従ってやるのですが、


自分の体調を考慮することによって、

よりはかどります。





貴重な生命時間です。


より有効に使いましょう。








100% Want to は、

行動すべてを

呼吸をするように自然に行うことです。



あなたは、

自分がやりたいかどうかではなく、

やれるかどうかで判断していませんか?




判断していいる基準そのものが

他人から刷り込まれたものかもしれません。





リアリティを上げて、行動を自分自身で常にコントロ ールしてみましょう。




コントロールしてみるいうより、

コントロールすると決めましょう。





抽象度を徹底的に高めたうえで、

自分の本当にやりたいことを

自由に追求すると決める。




過去に縛られた現在ではなく、


自分自身で未来って選んで良いんだ!

この体感です。





自分自身が決めて良いんだと考えたら、

ワクワクしますね!





もちろん、

今現状の条件の中での最高ではなく

あなた自身が選んだ最高です。









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