苫米地式認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2015年09月

今日は、苫米地式認定コーチの勉強会がありました。

とてつもなくエフィカシーの高い空間を共有でき、

また、学ぶことができました。

また、次の1歩です。
 

最近、昼食はもっぱら外食になっています。

自分の好きなものを注文する日々が続いていたので

毎日、違うものを選ぶようにしました。


そう言えば、苫米地博士の本に

「メニューを1秒で決める」 

と記述があったことを思い出したので、

早速始めてみました。


メニューの見開き1ページを1秒見て
全ページを見終わったら
1秒で決める。


初めは難しそうですが、
「決めなければいけない」などと考えずに
楽しんで決めています。

リラックスして見ることがコツです。




最近、ゲシュタルトが揺らいでいるように感じています。


 

先日Liveで聞いたCUTTさんENDLESS RAINが素晴らしく、X Singlesを早速購入しました。

イヤホンで聴きながら至福のひとときが過ごせました。


今まで聴いていなかったジャンルの音楽を聴くだけで、自分の世界がひとつ広がりました。


きっかけを頂いたCUTTさんに感謝感激です。


自分の生活の中に小さな変化を注入するだけで、さざ波のように変化が広がり、あなたの世界も広がります。


新しい自我へようこそ!



 

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