苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から直接指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2015年09月

今日は、苫米地式認定コーチの勉強会がありました。

とてつもなくエフィカシーの高い空間を共有でき、

また、学ぶことができました。

また、次の1歩です。
 

最近、昼食はもっぱら外食になっています。

自分の好きなものを注文する日々が続いていたので

毎日、違うものを選ぶようにしました。


そう言えば、苫米地博士の本に

「メニューを1秒で決める」 

と記述があったことを思い出したので、

早速始めてみました。


メニューの見開き1ページを1秒見て
全ページを見終わったら
1秒で決める。


初めは難しそうですが、
「決めなければいけない」などと考えずに
楽しんで決めています。

リラックスして見ることがコツです。




最近、ゲシュタルトが揺らいでいるように感じています。


 

先日Liveで聞いたCUTTさんENDLESS RAINが素晴らしく、X Singlesを早速購入しました。

イヤホンで聴きながら至福のひとときが過ごせました。


今まで聴いていなかったジャンルの音楽を聴くだけで、自分の世界がひとつ広がりました。


きっかけを頂いたCUTTさんに感謝感激です。


自分の生活の中に小さな変化を注入するだけで、さざ波のように変化が広がり、あなたの世界も広がります。


新しい自我へようこそ!



 

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