苫米地式認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

2014年12月

2014年も今日で終わりです。


年末と年始の1日の違いです。

何が違うのでしょうか?



違いが有るとも無いとも言えます。


あなた次第です。



良い機会です。



あなたのゴールを見直しましょう。



ゴールは常に見直す必要があるますが、
機会を捉えて見直しましょう。


良いお年を!






迎えて良いですよ(^^♪


 

映画を倍速で見ました。

もちろん、映画館ではなく
DVDですが...


始めは、違和感がありましたが
暫くするとなれました。


映画を鑑賞しようという際には
お勧めできませんが、
時間が限られた中で
見たい映画があるときは有効な方法です。


ただし、今日は、
気の置けない仲間との忘年会があり、
IQがさがっているので、
理解力は半減です。


たまには良いものです。


 

あなたの腕時計は何時をさしていますか?

昨日、腕時計の絵を描いてもらいましたが、
腕時計は、何時をさしていたのか
分かりますか?


・・・

・・・

・・・

・・・

これは、時間を掛けたからといって
思い出せるものではありません。


時計の柄に意識が集中した場合
今度は、何時をさしているのかが
見えなくなってしまいます。


それも、困ったことに
他人に言葉によって
意識の集中する部分が変化し、

その変化によって
見えているものが
変わってしまったのです。


普段から
他人からの影響の大きさを
認識しておきましょう。


容易に自分の認識が
変化してしまいます。


 

知り合いの会社に行きました。

応接室のソファの一部が薄くなっていました。
擦り切れた様になっていました。


その会社の人は、誰も気づいていないようでした。
 

見慣れたものにはスコトーマ(心理的な盲点)のため
認識しなくなってしまいます。


良く話される例ですが、

今、あなたの腕時計の絵を描いてみてください。
もちろん、腕時計を見ないで描いてください。

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

描けましたか?

案外、描けないと思います、


1日に何回も見ている腕時計でも
描くことができません。

時計の機能は時間を確認することですので、
機能以外は心理的な盲点となって
認識しないようになってしまいます。



スコトーマを1つ1つ外していきましょう。


スコトーマを外すには、ゴール設定がカギとなります。

暫定的なゴールで良いので、現状の外側に設定してみましょう。


まずは、1歩を踏み出しましょう!!



 

右手の指先をケガしてしまいました。


小さなケガですが、案外不便です。

普段、何気なく使っている指ですが、
特に利き腕の指先なのでより不便に感じます。


普段は意識にあがっていない何気ない事が、
このような時には意識にあがってきて
新ためてその大切さが感じられます。


右手が使い難いので、
左手を意識して使ってみました。


本をめくる時、ちょっとしたものを移動する時
1日やっていると馴染んでくるものです。


これも、新たな発見でした。



ちょっとした変化ですが、
面白いものです。

 

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