苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地式コーチング認定コーチ/苫米地式コーチング認定教育コーチ/TICEコーチ/PX2ファシリテーター。 苫米地英人博士から直接指導を受け、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学び、世界へコーチングを広げる活動を実施中 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。


あなた自身の未来を実現するための
第一歩は、

ゴール設定ですね。



リラックスして
どんどんゴール設定しましょう。





しかし、

自分の設定した「ゴール」に
こだわる必要はありません。





「ゴール」は
次々に変えていいんです。 





「ゴ ール」だと思ったことでも 、
実は
誰かに仕掛けられたもの
である可能性があります。  



このゴールは

◇Want toのゴールか?

◇現状の外側にあるか?

と確認しましょう。




そして、

疑わしいと思ったら、
迷わず更新してしましょう。 




スコトーマが外れれば、
当然、
違う方法が見えてきます。 



自分のゴールを変える時、
エフィカシ ーを下げる必要は、
まったくありません。 




思い立ったが吉日です。

どんどんゴールを設定しましょう。


















ゴールの達成には、
臨場感の強化が必要です。



そして、
臨場感の強化には、
知識と経験が必要です。




臨場感を持って
ゴールをイメージしようとしても、

まったく知らない世界のことは
認識できませんので、
臨場感を上げることは、
困難です。





しかし、
人には
「ゲシュタルト能力」
がありますので、

知らない世界のことであっても
似たような知識や経験を使って
臨場感を強めることができます。




今までの知識や経験から、
喜怒哀楽の感情を思い出し、

体感を引き出して、
それを記憶に留めてください。

 ◇嬉しい

 ◇楽しい

 ◇気持ちいい 

 ◇清々しい

などの感情です。



記憶に留めた体感を、
あなたのゴールに
貼り付けてください。




体感を貼り付けることにより、
臨場感が上がります。







百聞は一見に如かず
ですね。






あなたの体感を大切にしましょう。


















あなたが見ている世界は、
あなたが重要だと思っているもの
のみでできています。



あなたが選んだ重要だと思うものしか
見えないのです。 




視点を変えればそこは晴れです。





私たちは
一人ひとり違う機能を持っていますので、

あなたは
自分の好きな機能を選び、
好きな未来を作り上げることができます。 





あなた自身が、
あなたの人生の主役です。 




あなたは、

◇どんな機能が提供できますか?

◇どんな機能を提供したいですか?





これは、
ゴールを設定するときにも
非常に有効な視点です。





あなたの人生の主役は
あなた自身です。 




あなたは
自分の好きな機能を選んでいいんです。



















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