苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

苫米地英人博士からコーチングを学び、青山龍マスターコーチからコーチングの実践を学んでいます。 あなたのゴール達成に向けて強力にサポートします。

あなたのゴールは設定されていますか?

ゴールを設定してる方は多いと思います。


ゴール設定が初めの一歩となります。



しかし、ゴールが近づくと
ゴールへ向かう力が弱まってしまいます。


一度
ゴールが再設定できているか考えてみましょう。



知らず知らずのうちに
当初設定したゴールが近ずいている場合があります。


自分で思っているより
早い場合もあります。


思っているより
早くゴールに近ずいているかもしれません。


見直してみましょう。



あなたのコーチと話をすることが
一番です!


 

昨日は
草津


今日は
箱根


温泉巡りです。



知り合いから、温泉の元を貰ったので
試してみました。



寒い夜には
ポカポカ温まり

全身のリラックスができます。



1日の終わりのリラックス方法が
またひとつ増えました。



あなたも試してみてください。



リラックスが基本です。



明日も良い日になります。
 

今日は

夕方に

お気に入りの曲を聞きました。






聞くのも良いですが

夕方聞くのも良いものです。



特に今日は

肩に力が入ってしまっていたので

いっきにリラックス
できました。



あなたの
お気に入りはなんですか?



自分のお気に入りを
持ち歩きましょう。



いつでもリラックス出来ます。

 

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